Cross Training
Le Cross Training est un programme d’entraînement accessible pour tous qui vous servira au quotidien. Il combine des exercices de poids corporel, d’haltérophilie et d’endurance. Notre salle offre des séances de Cross Training adaptées à tous les niveaux, favorisant la condition physique globale, la force et l’agilité. Rejoignez-nous pour des entraînements dynamiques et motivants, encadrés par des coachs expérimentés, et découvrez une communauté engagée dans l’amélioration de sa santé et de sa forme physique.
Cross Training kids & teens
Nous proposons des cours spécialement conçus pour les enfants. Nos sessions adaptées offrent aux jeunes une introduction ludique à la remise en forme, en mettant l’accent sur le mouvement, la coordination et le plaisir de bouger. Rejoignez notre communauté inclusive où chaque membre de la famille peut explorer et développer son potentiel physique dans un environnement positif et encourageant.
Sports de combats
Pour tous les âges et tous les niveaux. Plusieurs pratiques sont enseignées : Boxe Anglaise, Boxe Thaï (Muay Thaï), MMA et de la Boxe pour les enfants.
3
Que vous soyez débutant ou expérimenté, 3 pratiques sont enseignées : Muay Thaï, Boxe, Haltérophilie.
1000m²
Nous vous accueillons dans notre box faisant plus de 1000M² pour votre confort. Du matériel professionnel et de bonne qualité sont à votre disposition.
3
3 coachs, 3 formateurs qualifiés en plus du matériel professionnel et huit groupes différents en fonction de votre niveau, de votre âge et de vos préférences de planning.
NOTRE SALLE :
ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE :
"J’ai commencé sans aucune expérience, aujourd’hui je me sens plus fort physiquement et mentalement. Merci à toute l’équipe !"
— Romain D.
"Une ambiance incroyable, des coachs à l’écoute et des résultats visibles rapidement. Je recommande à 100% !"
— Leïla B.
"Mon fils adore les cours Cross Training Kids, il a gagné en confiance en lui et en coordination. Super expérience !"
— Fatima M.
PRÊT À VOUS LANCER ?
Notre salle située à Gretz-Armainvilliers est facilement accessible depuis Tournan-en-Brie, Ozoir-la-Ferrière et Presles-en-Brie.
Débutant ou confirmé, venez découvrir nos entraînements de sports de combat et de Cross Training dans une ambiance dynamique et bienveillante.